Debido a que heteitereí la gordo, a la gente de Salud Pública ndaje le preocupa los panzones, por ello piden que se cambie los hábitos de alimentación, y recomiendan empezar a cambiar el tereré rupa por ejemplo, una de las sugerencias es remplazar la tortilla con mandioca y el «sandwich de empanada» por maní he’i, ¿entra pió?.

La directora del Programa Nacional de Diabetes, Dra. Doris Royg, he’i que los frutos secos como el tradicional maní es un alimento muy nutritivo y sano y que podría ser una opción muy saludable para «matar» el hambre antes de aplicarle el abundante tereré pantano al cual está acostumbrado lo perro.

“Es saludable y no se consumo fritura, sino grasas buenas, magnesio, vitamina D y antioxidantes. Los frutos secos como el maní son sumamente saludables, tienen grasas buenas para nuestro organismo, las verduras verdes también. Hay que comenzar con cosas pequeñas, llevarlos en la cartera y comer como media mañana. La banana también es bastante accesible”, explicó la doctora en comunicación con la 650 am.

Contó además todos los beneficios que tiene el maní, entre los cuales figura que previene el envejecimiento entre otras bondades, ya que tiene proteína, fibra, polifenoles, antioxidantes, vitaminas y minerales que aportan grandes beneficios a la salud humana he’i.

Además tiene compuestos como resveratrol, asociado a la prevención del envejecimiento prematuro y promover la longevidad. Fitoesteroles los cuales bloquean la absorción de colesterol de la dieta. Acido fenólico, flavonoides y coenzima Q10 entre otros, compuestos bioactivos que han sido reconocidos por tener propiedades para prevenir hasta enfermedades cardiovascular, dijo la profesional.

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